高度近视该怎么预防

　　预防高度近视，需从平时的生活习惯入手，比如，养成良好的用眼卫生习惯；鼓励孩子多参加室外活动；定期到医院进行眼部检查等。

　　高度近视怎么预防？

　　1、养成良好的用眼卫生习惯：不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。

　　2、鼓励孩子多参加室外活动：多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出去让孩子在视野开阔处极目远眺，对于高度近视的预防很有效。

　　3、少食辛辣食物，忌烟酒：治疗其他病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。

　　4、定期到医院进行眼科检查：特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊的变化情况、有无视网膜脱离征兆等；发生突然视力下降，眼前黑影飘动等症状时，应立即到医院就诊。

　　温馨提醒：预防高度近视，从生活做起。有高度近视的朋友，也不要着急，到专业眼科医院，采用手术方法是可以高度近视的。